读黄帝内经第一天

上古天真论篇第一

1:昔在皇帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。

1:译文：古代的轩辕黄帝，盛开，就异常聪明，小时候就善于言辞，很小的时候就对事物有着敏锐的洞察力，长大后，敦厚朴实而又勤勉努力，到了成年就登上了天子位。

2,乃问天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰;今时之人，年半百而动作皆衰者。时世异耶？人将失之耶？

2:译文黄帝问岐伯道：我听说上古时代的人，年龄都超过了百岁，但行动没有衰老的迹象;现在的人，年龄到了50岁，动作就显得衰老了。这是时代的不同呢。还是人民违背了养生之道的缘故呢？

今天晚上拿出了之前买的一本书，书的名字是黄帝内经上素问。里面的内容很深奥，从第一篇开始读，想着多学习一些东西。