2022.8.13（七月十六） 星期六 晴

儿子走了，闺女去了侄女家，我奔赴学习的会场，享受轻松自如的学习的课堂！

时间过得好快哦，不知不觉中过去两天了，从昨天的身体紧巴，到今天慢慢打开，今天早晨到教室看到，看到各位的灿烂阳光的笑脸，我也不自觉的露出了微笑。在舞动链接时，第一次与灵魂伴侣舞动时，很想引领她，但是又怕我的动作她跟不上，一直关注对方的感受，与伴侣交流时，她告诉我“你不用管我，我跟不上是我的问题，你做你自己就行！”在与第二个伙伴舞动时，我还是作为引领者，但是我是更关注我自己，她跟不上我也不关注，与最后一个小伙伴舞动时，老师一说你把她连接到与谁的关系时，我猛然感觉对方就是我的儿子，很投入被她引领，很放松很享受，也敢直视对方眼睛了。

在组内围圈舞动时，我突破了自己，跟着感觉走，去引领，这是我原来想都不敢想的，一直认为自己不会跳舞，更不敢绽放自己，跟随别人都得躲得远远的，怕被人看见。当下我就是我自己，想怎么跳就怎么跳，我很最棒的，我值得，我可以！

“蜕变之旅”“蜕茧成蝶”当被毛毯裹住时，感觉自己好委屈，想到被人追赶指责，自己很懦弱，没力量，在我撕心裂肺喊出，“混，去死吧！……”感觉压在内心情绪，终于发泄出来了，轻松了很多很多，我很有力量，我可以的，感恩我的灵魂伴侣，对我的帮助，包容，祝福！感恩所有的老师和森森美女，以及所有的小伙伴们，今天我很开心，我很快乐，祝福大家！晚安好梦！

开发区实小三年级司薛彤妈妈