最近这段时间感觉自己比较瞌睡，我感觉有点睡不饱。昨天上晚班，回到家就已经晚上11:40，冲个凉再看一下群消息过后就是12:30了，调了早上五点钟的闹钟，结果闹钟响了之后关了继续睡了半小时，5:30起床后坐在床上跟身体沟通了20分钟。起床稍作洗漱后，6点零几分开始抄《控制型父母与转型》。抄了写了近40分钟(抄了两页）后赶快又去赶上六点四十分开始的今天最后一天在群里去诵读《生命的重建》这本书的最后一天，感恩自己能够坚持的读了下来。家里喂了猪养了鸡，婆婆自己弄好和好喂了之后再去上班。感恩公公婆婆的付出，他们都积福了。早上完成诵读后7点50了，赶紧调了个闹钟让自己睡了十分钟。把早餐买了回来，因为要赶9:00的班，洗回来的衣服都是让女儿晒好的。感谢宝贝女儿的贴心。

晚上下班回到家六点四十，这摸摸那摸摸煮了饭，七点钟开始煮菜，煮完菜后快7:40了，还有一堆碗没洗，我要骑上我的小毛驴去把我在挖藕的公公接回来。就告诉婆婆洗一下，婆婆很爽快的答应了。感恩婆婆的付出。

在马路上等了公公20分钟左右，看到公公在卖藕的样子，这么晚了还在外面，要是我没下班回来他到家要晚上9:00去了，那么大年纪还在操劳，我看着真的好心疼。要吃晚饭的时候都快8:20了一些孩子个个都不出来吃(儿子的房门就一天到晚都是说这个抱着一个手机看到他不出来吃饭，我焦虑的心非常的活跃，我太后悔帮儿子买这个手机，他不遵守承诺一天就看一到两个小时，其实这个时候我是在心里祈祷让儿子那个手机快点坏掉）中午就没吃饭了，就早上我买了包子给他们吃。其实这五天我和儿子都是相看两厌，谁都没有和谁说过一句话，其实也好想听从张寒军老师的建议离开一段时间，但是我心里实在放心不下孩子我要离开一段时间的话，孩子就连早餐都没得吃了。所以晚上看到孩子吃晚饭也不开门，叫也叫不出来的时候我的心里戏又特多了：都快160厘米了，13岁的人了，正是长身体的时候，一天到晚都不吃，这怎么能行呢这样一天到晚的抱着一个手机，该如何是好啊。但我快晚上九点钟泡脚的时候听到他开门的声音，我的心才渐渐的安静了下来没有那么的躁动不安了。真的一天到晚看到儿子不吃饭的时候我的内心戏是太多了，(有时候我会在想，为什么女儿不吃饭，我没有什么想法呢？难道我有根深蒂固重男轻女的那种想法吗？我在心里对自己说，也许我的女儿比较好养，从小到大我都没有为她吃饭的事超过心）我都真的完全就控制不了自己。所以在修炼自己的这条道路上真的是一个长期的工程，不怕慢，只怕站，亲爱的吴春兰我自己你是最棒的，你一定可以让自己成为自己想要的样子，加油！