把烦心事都丢掉，腾出地方来装鲜花。

美好的一天开始了，五点就被弟弟叫醒了，我又躺了一会，5.30叫醒外甥、大儿还有小儿一起去水上公园跑步锻炼，早上风儿拂过，有一丝丝凉意了，有秋天的气息了。

大儿跟着大部队跑，一直都跑在第一名，状态不错，我跟外甥还有弟弟一起跑一会儿停一会儿，又走一会儿的，跑了一会也是大汗淋漓，今天是我们坚持自律打卡316天，跑完步回到家洗涮完，就上班去了。

中午儿子阿姨给我打电话说儿子肚子疼，让去看看，男子汉这点疼不算什么，其实我知道没有什么大问题，让他坚持到下班点才让他爸爸去接他回来，儿子又说不疼了。

下午我去接的儿子，接着儿子去理了理发，又去了姐姐家蹭饭了，吃完饭跟儿子写了会作业，回到家后读了半个小时书，又做了英语打卡，就上床准备睡觉了，大儿跟外甥11点40了还在打闹不睡觉，让我把儿子撵到他爸爸屋睡去了，两个孩子就不能搁一块，太能闹了，好了今天就到这里吧！晚安好梦！