今天听了一位老师的家庭教育直播课，特别特别喜欢，她讲的许多话感觉就是在说我，惭愧啊。

道理都懂，但很多时候就是知道做不到。其实是你根本不知道，或者是知道的太多了，总以为自己就是对的。教育不在于方法和技巧，关键是把自己的生命状态调整出来，用生命影响生命。人的感受分认知系统和感知系统。认知系统是大脑层面所知道的东西，而感知系统是我们心里的感觉。认知只是懂得了些道理，而感知是心的感受，感受好才能做的好，快乐只是感觉好的一种。真正的感觉好是被信任，被理解，被支持，被接纳，被爱的感觉。在心的层面做功课，心的感觉好才会影响意，心暖才能意足，心决定行为。心烦意乱，心灰意冷就是如此。把孩子的心暖起来，让他感觉到温暖，孩子做不到，是他感觉到了压抑，控制，就想反抗你，和你的关系不好，心就没了力量。

你为什么怕孩子落后，因为你心里有很多的担心和恐惧，这是问题根源。如果你能温暖一个孩子的心，那个孩子必须会改变。要探索我为什么会害怕，我才是根源，想改变孩子必须从先改变我开始。你是原件，他是复印件，你改变了他自然就变了。

从修复疗愈自己开始，训练自己的内功，增强心的力量，否则学到的一切方法都用不出来。看似是和别人的关系，其实是和自己的关系，是自己内在情感的承受力不够，或者是自己心里有创伤和内耗。如果不了解自己为什么会这样对待孩子和爱人，自己心里的需求是什么，你会以为这些事情都是别人引起的。所以要先让我们这颗心变得柔软而有力量，努力而强大。但大部分家长是自己没能力没力量还瞎管。

教育孩子决不是给孩子讲道理，而是通过你的努力给他一个美好的感觉，激发这颗心的活力、冲劲和动力，让孩子能够自我教育、自我反思、自我更新，从而实现自我超越。而不是你拿着自己所谓的经验给孩子设定条条框框，他不按你的安排你就会发狂，这是一种懦弱的表现。

身教重于言传、生命影响生命……