平淡却充满力量的一天，能量逐渐回升

今天早上老公一早出门，儿子也跟着起床了。和老公一起吃完早饭，儿子和爷爷奶奶出去玩，我躺在床上开始补觉，前几天感觉内心充满压力开始失眠，每天晚上3.4点才睡着，一早还是照样起床，也许是明确了方向，也许是生理期，我从8点多断断续续，迷迷糊糊睡到了将近2点，期间10点左右，儿子把我喊醒了，我感觉到内心还不够平静，他把牛奶撒到床上后，我带着情绪对他凶，我意识到我现在还是先走开，我拿着书拿着笔记本，去了二楼，结果躺在床上又开始睡，中间也醒了看看微信，婆婆问我下来吃饭吗，喝水吗，我说有些肚子疼，不吃饭了，中午你带泡泡睡觉吧（感恩婆婆公公，两个人齐心协力照顾儿子，比我这亲妈都照顾的仔细）随后我又睡着了，彻底醒来时，已经将近2点。此刻感觉内心的阳光又回来了一些，下楼去洗了个桃子，又偷偷的上楼，怕儿子看到我，婆婆给买的蛋糕，让我带上楼去吃。（感恩婆婆，知道我没吃饭，还出门给我买的蛋糕）

看了会手机，开始抄写，开始看书，晚上陪儿子玩，喂饭，继续陪他玩，哄睡，开始写日记。今晚老公加班，估计要忙到清晨了。

昨天的事情，看似很简单的一件事，就是老公因为工作，多等了一下午的问题，却感觉在我心里是一件翻天覆地的大事件。一直到刚刚我还在为昨晚我又有点点情绪，差点没控制住而自责，现在写日记的时候，却明白了，我不要陷在无尽的自责中，这也是自卑的一种表现形式，从现在开始，不看过往，做好当下，努力去做就好了！

谢谢张老师和朋友们，又点醒我一下，我现在在朝着大方向前进：

1：每天写日记，写自己，老公，儿子的优点

2：去学习心理学课程班，寻找自身的问题

3：继续你的小目标，为儿子上幼儿园后，你回归社会工作做准备

4：家庭分工问题，在仔细想一遍梳理

我的优点：

1：知道今天与儿子有情绪时，放心交给公婆，暂时离开

2：喂儿子吃晚饭时，儿子全称站着吃，真心接受不指责

3：老公今晚加班，内心没有情绪，平静

老公的优点：

1：早上出门时，尽管公公随时在客厅路过，还是拥抱了一下，出门和回家的抱抱 我们一直保持

2：中午老公主动打电话说想我了

3：晚上给老公打电话没接，老公忙完回视频

儿子的优点：

1：早上和奶奶玩，没有缠着妈妈，让妈妈安心补觉

2：午睡和奶奶午睡，醒来听奶奶说找哭着喊妈妈，喝完奶后调整好情绪了

3：晚上玩够了，上床喝完奶就睡着了，好乖呀