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2022年8月21日 星期一 天气：晴
我发现家里这俩孩子是典型的不写作业一身轻，这不，今晚没作业俩宝又铺上垫子玩开了。玩了一会儿之后俩人居然开始互相压腿做起了仰卧起坐。
这饭后运动做的是嘻嘻哈哈，前仰后合，动作虽不标准但总归是做了，之后俩人又跳了一会儿健身操。这一晚上运动量是足足的，娱乐效果也达到了，一举两得。
