2022年8月24日 周三 晴 家长小本93天

早上6点多，叫醒儿子，继续去公园锻炼，今天看起来积极一点，叫他起床，说再睡一分钟立马就起来了。昨天去公园的时候看见有在公园打羽毛球的，我说明天要来的话我们也可以带着，前提是没风，今天有风，没大有法打。下楼看了看天气，风和日丽，适合打羽毛球，所以今天我们捎上了羽毛球。

路上碰到好多去公园锻炼结束回家的人，我跟儿子说：“你看，还有早起锻炼完回家的了，他们指定起的很早，至少得5:30起床吧，我们起的还是晚的，等开学了，我们也得早点起来，锻炼的时间也最多半个小时，开始我们先不必每天坚持，每周至少锻炼3天，如果能养成习惯，能坚持了，可以每天都来锻炼。可以吗？”“嗯，好的妈妈！”儿子很开心地回答。

到了少年宫广场，有两组姐姐在那已经开战了，有一组还是我们楼上的邻居呢，我跟儿子说，你看张灿姐姐，考上大学了，都还这么积极锻炼，我们是不是更得好好锻炼呀。好长时间没打了，开始打得不顺利，老掉球，儿子有点着急，“不急哈，好长时间没打了，咱们全当先热热身了。”几分钟就后，开始进入状态，两个人都打顺手了，儿子还数着打了几个回合，有时候十几个，有时候几个。打了20多分钟我们决定去公园再跑会儿步，正好姐姐也不打了，准备回家，就让姐姐给把羽毛球拍捎回家了。

今天公园里锻炼的人真多，一进公园门我们就开始跑起来，今天感觉脚下不那么沉重了，“儿子，今天是不是感觉跑起来轻快了？”“是的妈妈！”“因为我们昨天锻炼了，再就是今天我们还打了20多分分钟羽毛球，等于是活动筋骨了。今天不是妈妈带你跑，而是你带着妈妈跑哈，我跟在你后边，你往哪我就跟着。”嘻嘻，这么一说，跑的还挺有劲，跑了一圈，照例去健身器材那里活动一下接着跑。

吃了早饭，9点多把儿子送艺典去，明天下午要考级，学校安排集训一天半。儿子这两天要忙起来了，抽空还要完成每天安排的日常任务。中午接到他，直喊累，说一上午画画没住住，回家要先休息休息，没问题啊，哪能累着你呢。

晚上看了练字打卡群里，重庆王青林写的一天流水账，他妈妈给拍成视频发到群里，我和儿子一页一页地暂停看完了，不但字写的好，记录的也很详细，语言组织能力很强，字里行间流漏出对爸爸的感恩和爱，透过他写的文字，他们父子四人一天的生活栩栩如生地展现在我们的面前，才三年级的孩子，写的这么好，而且很懂事，值得学习，儿子也赞不绝口“厉害呀！”“我们是不是要向他学习呢，人家从大班就开始练字了，而且爸爸要求很高，写不好一定要重新写，妈妈是不是没这么严厉地要求过你，咱们让人落下一大截了都。所以是不是得自己对自己要求严格点啊？”“嗯！”儿子有点不好意思。严师出高徒，这话一点不假，要想进步快就必须严格要求，没有规矩不成方圆，认真是一天，敷衍是一天，为啥不认真呢？