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运动
阳光 薇薇

20220825日志2070篇(计划孝经100次,已读第89次)

天气凉下来了,我就在客厅里运动跳道德舞!汗直流,手脚有点跟不上视频,熟能生巧,一年多都没做了。

打拳还是乐意,也没天天坚持住!

还是从新开始,坚持做自己 自己喜欢的事, 打拳操舞这项运动对自己来说喜欢,再加上心情也好舒畅,身体也好事大吉!

内省:当自己能闭目静坐下来15分钟时,就会想到很多很多的问题,然后也不纠结了,真好!一天一天去做做没做过的过来,做没坚持的。一切的发生都是刚刚好!

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