心理学认为，人刚出生时，“自我”是不存在的。只有碰到外界，反射回来，才慢慢凝聚成“自我”的样子。如果把来自外界的反馈比喻成镜子，那么在所有的镜子里，有一面的影响力最大。这面镜子，叫做“父母”。

🍁当我们照镜子时，发现镜子里照出的，都是：“你错了，你又错了，你总是错，你好差劲……”这个破坏力尤其巨大。于是，自我尚未形成的孩子，就会慢慢地形成一个稳定的认知：“我不行。”这就是高权威父母给予孩子的镜映。

🍁其次，父母永远没有错，孩子就看不到“与错误相处”的榜样。毕竟，心理学和教育学已经无数次证明了“身教大于言传”，就像高权威父母的孩子。虽然总是被要求认错，但他学到的恰恰是“我从来没错”，于是渐渐养成不惜一切代价维护自己正确的习惯。

🍁所以，我们经常能看到这样看似矛盾的人：他们内心深处很自卑，觉得自己一无是处，干什么都是错的；但同时，不管出现什么问题，他们又坚称自己什么都没做错，把做错的羞耻感扔给别人。想要消解掉这些影响，往往需要趟过数不清的坑，耗费巨量的时间和精力。