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今天妈妈和秦子茹读了十万个为什么之《为什么要多吃蔬菜?》内容分享：人的身体需要各种营养，缺一种都要得病，而蔬菜可以提供人体必需的多种维生素和矿物质，让人保持健康。蔬菜中含有大量纤维，可以加强消化道的各种机能。所以要多吃蔬菜。
