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2022.09.01 星期四 晴
换季预防感冒7法
1、冷水洗脸，可增强抵抗能力；
2、葱根熬汤，大葱有散寒解表之效，葱白有通阳作用；
3、盐水漱口，每日早晚、餐后用淡盐水漱口，可清楚口腔病菌，治疗口腔疾病；
4、热水泡脚，每晚用40-50度的水泡脚15分钟；
5、按摩鼻沟，两手对搓，掌心发热后按摩迎香穴3-5分钟。
6、多闻感冒欣喷雾！中医没有这病毒那病毒的。只要是病毒性的通过空气传染的都可以来预防的。
7、吃点五维口服液，五维赖氨酸咀嚼片……能够提高免疫力的东西，起到正气盛邪不可干！
