［132］今天晚上，跟妹妹一家聚餐，喝酒交流都很掏心窝的感觉，我忽然有一种非常委屈的感觉，流泪了。

小宝应该是困了，因为中午没睡觉，吃菜很不正常，拿起东西塞的满嘴都是，噎的要呕，特别是吃牛肉的时候，塞了一嘴，然后呕吐又吐不出来，憋的差点喘不过气来，我害怕演变成训斥，怎能这样吃饭，这简直是一种发泄……吃豆腐盒，一个整整塞到嘴里，我看着就想熊他……这个过程中，我发现自己是失控的，小宝是紧张的，紧张到眼睛看我不正常，我一开口他就有点惊厥的感觉，紧张的手都有些抖——我看着眼里，悔在心里，我觉得自己有点残忍，这背后其实是我的痛苦，我感觉自己的精神和心理出问题了，我对小宝变得没有了耐心，不能接纳他的不完美，不能给他最大的包容，对他的方式简单粗暴……

其实我知道，这一切都是因为夫妻关系出了问题，我把对老李的怨恨加给了孩子身上，孩子变成了我的出气孔……

对不起小宝，我知道这一切应该都是心理不成熟造成的，我还是好好学习一下心理成长手册吧，希望能自我调整过来……