第209篇调整身心

2022年8月21日星期日

乡下的空气都是新鲜的，一大早我和小宝就出来溜达，小宝甚是喜欢在这玩，说一抬腿就能走出屋子亲近大自然，在楼房里一呆一上午一下午，把自己都憋坏了，无疑在这里的心情是愉悦的。

下午三点左右和老爸一起去以前的老中医那儿开点药，天气太热了，小宝选择在家看门，把大门里面里面上了三道防线，外面让我锁上，怕有生人来。

趁着休假顺便调理一下自己的身体，一个夏天自己都处在疲惫之中，好似每天都没睡好，每天做梦经常是处于混混沌沌状态，头重的像被闷棍打过一样。好久不见的老中医依然认识我，还是那么和蔼可亲，他的医德在这十里八乡那是家喻户晓的，他简单的和我聊了一会家常，便询问了我的状态，开了药，还嘱咐有什么事可以随时打电话问，又顺便给老爸买了一点药。

生活无论多么忙，都要注意身体，适当放松休息调整一下身心，才能更好的生活。