今天在手机上看了一个小视频，一个女儿在爸爸看手机的时候对他说，你在干什么呢？放下手机，现在应该陪我玩，为什么要看手机啊？放下马上放下，我只说三个数啊，三个数之后如果你不带放下手机，那我可就生气了123，然后就是这个小女孩不停的来，让爸爸放下手机，直到爸爸笑呵呵的放下。然后小姑娘就说出了，他为什么要说这么多，然后他对爸爸说早上上幼儿园的时候，我只是稍微慢了一点点，然后你就不停的说我，今天我去幼儿园，我郁闷了一天，觉很生气。

看这个小故事，我感觉很内疚，很羞愧。今天女儿去学书法课，我让他等我几分钟，然后跟他说马上就走，可是我忙完之后突然就找不到人了，然后我就窜里窜外的找他，最后又找到了我的火压不住，然后就劈头盖脸的训练他一顿，把他训得跟一个小猫似的，一句话也没吱声。我不知道当时他到了书法班之后到底是什么心情，虽然过后出去接他的时候他出来是挺开心的，但是我想再开始上课的时候他肯定是很郁闷很难受的。

孩子他爸爸跟我说你要压一压火气了，今天中午又把他训一顿，然后我就挺后悔的，刚才那里冥想了一会儿，然后又找出父母规看了一遍，然后翻了翻自己以前写的日记，其实日记写的挺不好的，要不就是摘抄的，要不就是写了我生气的感觉，挺负能量的。明明看书写了，要把孩子当蜗牛养，牵着蜗牛去散步，可是这篇小文章我看了一遍又一遍，还是不能领略其精髓，还是不能照着去做。

把孩子当蜗牛养，陪着孩子去散步，放下手机，多陪孩子出去玩一玩，尽可能的对孩子心平气和一点，我需要改进的地方很多。