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《爱惜身体》2022年9月4日星期日第219篇
4.6赵昱博 1.9赵昱喆妈妈

听同事说今天有一位青岛医术高明的中医来诸城坐诊,前几天就计划好要带婆婆去让大夫把把脉,没成想我一早早早地起了,她却打了退堂鼓,不去了,问她原因也说不出啥来,我感觉她一是害怕瞧出病来,二是不太相信大夫的医术,最重要的可能是心疼钱,因为我有跟她提过,大夫开中药一个疗程都在一千五左右,她心疼了😔 劝不动她,我就带着昱博去了,昱博经常说腿麻,再就是他太瘦了,就打算让医生给看看,然后也打算自己也把把脉,感觉自己也亚健康。

去到目的地等了半个小时医生才来,先给昱博看的,胃气不足,而且说他胃有四处瘢痕(之前发炎留下的痕迹),他每年都会肚子疼几次,原因嘛肯定就是饮食的问题,他小时候乱七八糟的零食吃的太多了,饮食不规律,才八岁就把胃伤了,至于他腿麻的原因,医生说是他太瘦了,坐久了压迫神经、血管,胖点就好了,然后给我说了一些饮食注意事项还有红烧肉制作方法哈哈,这个医生感觉很不错,菜谱说的很详细,什么加豆瓣酱增加食欲,加茄子补胃气还是啥来,具体我也没记那么明白。反正,孩子零食一定一定少吃,五谷杂粮才是最好的食物,引以为戒。

这几年老觉得自己抵抗力比以前差了,容易感冒,医生把完脉说我正气不足,下焦寒,肝缺血,艾玛,吓到我了,好在医生说不是实质性问题,喝点中药就调理好了,上来就开了14天的中药,接下来的日子我就得五点起床熬中药喝了,而且,是一天五顿,五斤水,可以代替我所有的饮水了😭 。

以后真得好好爱惜自己的身体了,乱七八糟的东西不能吃了,也不能熬夜了,医生都说,现在的年轻人熬大夜,伤身体;吃垃圾,也伤身体,休息不好吃吃不好,身体肯定不可能好,切记!切记!

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