盼星星盼月亮，终于盼来了娃开学，神兽终于要回学校了，自己想干啥就干啥的时代又回来了每个家长的脸上，都洋溢着微笑，有家长开心到开学第一天，就把娃送错班级的，虽然家长们说起来都是，松了一口气的感觉，但其实还是很认真对待孩子开学的，毕竞学校的栏杆|旁边围满了很多的家长们，其实开学不可怕，家长们担心的是，暑假这么长时间，孩子是否能快速适应开学的学习生活，给家长朋友们捉一些小建议，可以帮孩子更顺畅的街接孩子，心理上的准备，

家长可以多和孩子交流沟通，了解孩子在新学期的学习愿望和要求。和孩子一起从物质、心理、精神方面做好准备，接纳孩子的情绪，给孩子积极的心理暗示，及时消除孩子心理上出现的焦虑情绪。同时，多肯定和鼓励孩子的大胆尝试，增强孩子的自信心。

生活上的准备

1、调整作息时间。家长做好榜样，一起调好“早睡早起”的生物钟。

2、均衡饮食，加强锻炼。暑假在家，孩子可能放飞自我。开学后要和高热量食物说拜拜，多吃蔬菜水果，加强锻炼，恢复良好的起居习惯！

3、制定学习计划。新学期制定学习计划，家长与孩子一起为目标努力，树立孩子自信心。