2022年9月5日 星期一

今天因为我心情不好，没控制住情绪，训了儿子，害儿子伤心的哭了半天，特别自责。

下午媛英语辅导班老师给我电话，聊了些媛的学习情况，因为媛表现不太好，我焦虑加生气，心情特别不好。

晚上回到家，看到家里一堆未刷的碗筷，不太干净的地面，又增加一丝烦躁。

让儿子写作业，磨磨唧唧不干，又窝火。

同事来串门，不方便来家里，把东西放在了小区外超市。因没忙完，没顾上去拿。

儿子要包书皮，那种带胶的能粘的，他不会包。当时正忙着处理点事，告诉他等我忙完，我陪他一起包。刚嘱托完，一眨眼的功夫，儿子已经揭开了书皮的一面。我本来很烦，看了他不听话，没控制住情绪，训了他一顿就出门拿东西了。等我回来，儿子把书皮两面都揭开了。一面贴在了书皮上，一面贴在了茶几上，直接不能用了。贴在书皮是的那面书皮已背撕坏。我一看更来气，直接大骂儿子一顿，儿子伤心的跑卧室哭，我也气的嗓子不舒服。

事后我想，如果我当时控制下脾气，好好跟儿子说，可能会是另一种结果。

以后还是要学着控制情绪，不做后悔事。