最近一直在外边跑，昨天刚刚回家，很累，躺着床上喝了碗汤，儿子写作业回家了。高调欢迎了一下。然后开始除去衣物，打开风扇，穿好运动鞋开始跑步。看到他这么自觉的运动我很是震惊了一下。毕竟一开始我们母子两个运动是通过各种威逼利诱开始的，我们一开始从500米开始挑战，成功就奖励一杯饮料，挑战两个500米就两杯，一周后，我们开始变速跑2公里，从先4Km/小时跑500米，再8Km/小时跑500米，再6Km/小时跑500米，再10Km/小时跑500米。挑战成功就两杯饮料。又坚持了一周，我在樊登读书上听到了儿童教育的大忌就是奖励成就，会破坏精神上的成就感产生，阻碍内驱力产生。所以取消奖励高压继续执行上周方案。然后马上开学了，为了便于坚持跑步，我让我爸爸把我弟的跑步机挪到了我家阳台。在及其紧凑的家里做了一个小小的运动空间。怕影响楼下邻居，采购了厚度40mm的隔音垫，然后把衣橱拆掉了，貌似还不错，虽然有点紧凑，但是功能性很棒，在家跑了两周了，邻居没有反馈异常。然后开学我就开始出差了，因为一直是我陪跑，我想我不在家陪跑，会不会他就不跑了。今天看到他很自信的选择匀速9Km/小时跑完了2Km。我还是很感动和自豪的。儿子终究是会长大的。他会向着他追求的方向积极的生活。我会为此感到骄傲。