2022年9月11日 天气晴 星期日 第152篇

今天在群里看到颜必行大哥发的语录，真是感触颇深，记录下来：

让你烦恼的人，是来帮你的人。

让你痛苦的人，是来渡你的人。

让你讨厌的人，恰恰是你人生的大菩萨。

让你怨恨的人，是你生命的贵人。

他们都是你自己的不同侧面，都是另一个你自己。

你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，你伤害不到别人，只能伤害自己，让自己更接近地狱。一念天堂，一念地狱。心在哪，成就就在哪。你，才是一切的根源！

总觉得这字字珠玑都是写的我，一上午坐立不安，也不清楚干什么好了，对啊，昨天武校在直播时也提到，指责埋怨别人，伤害最深的是自己。最近也是因为自己的不满足，高期待让自己太累了，一直没有放松。吃完饭坐办公室里还是平静不下来，得了，大家休班了，我也休班吧，于是在接近1点钟时离开办公室。

回家后先给老二幼儿园的被褥拿出去暴晒一下，希望阳光给孩子的健康做好保障。

联系下美容店看看有时间不，去美美自己吧，于是发了信息，后来收到回复让我过去，做了一下脸部护理，后来聊天时得知我的套餐里还有身体3项任选，择日不如撞日，经确认做身体的老师正好有时间，后来又做了一下肩部、背部、臀部护理，由老师告诉我我腰部存在腰肌劳损，右侧肩颈不好，建议我多趴着，谢谢老师的用心及专业。女人70%的能量先拿来爱自己，把自己先滋养好。女人有多爱自己，男人就有多爱你！我们要学会好好爱自己。

回到家抄了抄张老师的文章，因为老大晚上需要上国画课，准备熬上汤炒菜，早早地给孩子做点吃的，掏好大米后，给弟弟打了电话确认啥时候到，得知孩子都去玩了，那我就去把老大接回来，让他按时上课，毕竟假期已经玩了2天了，回来的路上给老大挑选他上学带的苹果，让孩子在学习补充好维生素。

接回老大后，他自己去上课了，我就吃晚饭收拾，舅妈买了新鞋，所以把他的旧鞋子用爆炸盐浸泡后给洗了洗，接下来还有机会要穿的。并且提前把孩子上学带的吃的、奶收拾好，把苹果给洗洗，把老二的枕巾洗干净绷好，一下子干了不少活啊。

在忙活的过程中看了万秀文老师的蒲公英的约定直播课——我和我们爱着你，线上万老师跟孙凌燕老师连麦，两人真是诗书气自华。本次直播万老师没有定义直播主题，对于灵活的孙老师来说也是不成话下。孙老师借着着万老师提出的“先做好/学生，再做好/先生” “先做/好学生，再做/好先生”切入正题，真是构造了云月的窃窃私语。直播以孙老师的《月亮代表我的心》、《难忘今宵》结束直播。

万老师本着支持一个人，幸福一个家，温暖一座城的宗旨，照亮着我们一路向前。

老大画完国画回家，我们娘俩还切磋了一下羽毛球，总之孩子对这项运动有所爱好了，我要做到随时陪伴，实现我妈妈的价值。