2022/9/8 天气晴 星期四
昨天下班后骑了辆共享单车,当时觉得很轻松,感觉最近几天的运动没有白费,身体素质明显好了许多。可是早上起来才发现,昨天活动量大,体力透支了—早上直接起不来床了。
晚上弟弟邀请我们一起练习“瑜伽”,而且小家伙还让我教什么动作最难。费劲脑筋的让他练习倒立,结果人家说很轻松。然后就开启了他自己创造动作,然后教我和姐姐,千奇百怪的动作。而且还要求我们回答他的动作难,不然就一直让我们跟着他的动作练习下去。好吧,为了我自己的身体着想,我违心的承认了他的动作是最难的。做妈妈好难啊。