2022年9月13日 亲子日记第777篇。

中午接完小宝放学后我便开始做饭，小宝则开始自由玩耍。大宝放学的时候，我的饭还没有做完。没想到她放学以后便开始各种找事，总是看妹妹不顺眼，无论妹妹做什么，她总要掐她一下，或者踢她一下，我特别生气，就又开始不自觉的参与其中，此时已经把伊建莉老师的“不介入，不生气，抛到了脑后。”一句话。反正中午放学回家后的大宝便是各种不爽，看妹妹各种不顺眼。

后来他便开始制作小气球只是老师布置的任务，我说完了，我准备帮助她，她拒绝了。我开始准备午休，可是无论小宝在哪一个卧室， 她都不停的呵斥她，这也太过分了，可是我还是强忍着。

下午送小宝上学的路上，我对小宝说:姐姐因为学习压力大，所以心情不好，你生姐姐的气吗？小宝说没有生气。我说那我们给姐姐一些时间。

晚上放学回到家，大宝已经把中午的事忘得一干二净，她主动的跟我和小宝说话聊天，我也谈到了中午的事情，她说他不知道怎么控制自己的情绪？我说没有关系，妈妈会和她一起成长。并且我也把和小宝的对话告诉了她，她听完以后深深的拥抱了小宝。

家是一个温暖的港湾，我们在外面偶尔都有心情不好的时候，有情绪是很正常的，关键是怎样分解情绪？家人怎样看待？

未来的路还很长，我算是还没有找到调节情绪的书，但是我会继续努力！