孩子说幼儿园有个男老师,教我们做运动呢,做了个游戏“抓小鱼”,挺有意思的。大人上班时间长,很少有运动的时间,孩子运动很有好处。
一、运动能促进大脑发育,在运动的时候,可以让孩子大脑产生认知回路,增强孩子的认知能力。
二、孩子多运动可以增强免疫力,避免身体肥胖,保持身体健康。锻炼四肢,增强孩子的肌肉力量,使孩子的动作变得灵敏。
三、可以增进亲子关系,跟孩子有更多的话题,增进感情。
四、可以帮助孩子探究世界。孩子充分发挥他们的想象力、动手能力和创造力,满足自己的好奇心。
从自身做起,抽时间多陪伴孩子,一起动起来,玩玩球,跑跑步,散散步,增强抵抗力。