今天还是一如既往早起给我的两个宝贝做早饭，现在这个季节早上有点冷了，今天给她们做的是最喜欢的汉堡和五谷豆浆。因为我是近视眼早上还发生了一件找眼镜“小风波”。

起床的时候我怎么也找不眼镜了，昨天晚上放在哪里我也记不清楚了，我只好模模糊糊的做饭了，还好女儿帮我找到了。女儿也是近视，我跟女儿说：你现在度数不高，要好好保护眼睛别再涨度数了，你看看妈妈找不到眼镜看不太清楚做啥事都不方便，再看看而那些失明的人每天都生活在黑暗中那该有多耐受呀！女儿说：我会好好的保护的。

保护眼睛要做到：少看电子产品，手机不能超过30分钟，看电视距离要在1.5米之外，时间不要过长。看书写字坐姿端正，不能躺着看书等。

眼睛是心灵的窗口，是获得各种知识的重要途径。生活中我们处处都离不开眼睛，如果没有眼睛，世界将会变得一片黑暗，如果我们的眼睛出了问题，学习和生活将会遇到很多困难，所以我们要时刻记住要保护我们的眼睛！