女儿放学回家,看上去累,瘫做在沙发上。我好奇地问:“闺女,这是怎么了?”女儿委屈地说:“今天上了两节体育课,不是跑步就是跳绳,我都累死了。”我说:“那是,突然做了这么多体育项目,肯定很累。为什么最近体育老师对你们要求这么多?”女儿说:“因为我们班上抽到了体育。”“噢,那意味着最近你们的训练强度都是这样强。”我说,“那你是不是周六周天也要运动起来啊?只有你习惯了这样的训练,你才能感到轻松。”女儿也认同地说:“真是不能偷懒啊。”
女儿周末在家一直是不爱运动的,趁着这次机会,刚好好好领着她动起来。运动的好处太多了,不仅能让身体更健康,更能让孩子的大脑得到更好的发育,最重要的还能收获快乐。