9月22日星期四晴第224篇

女儿放学回家，看上去累，瘫做在沙发上。我好奇地问：“闺女，这是怎么了？”女儿委屈地说：“今天上了两节体育课，不是跑步就是跳绳，我都累死了。”我说：“那是，突然做了这么多体育项目，肯定很累。为什么最近体育老师对你们要求这么多？”女儿说：“因为我们班上抽到了体育。”“噢，那意味着最近你们的训练强度都是这样强。”我说，“那你是不是周六周天也要运动起来啊？只有你习惯了这样的训练，你才能感到轻松。”女儿也认同地说：“真是不能偷懒啊。”

女儿周末在家一直是不爱运动的，趁着这次机会，刚好好好领着她动起来。运动的好处太多了，不仅能让身体更健康，更能让孩子的大脑得到更好的发育，最重要的还能收获快乐。