今天宇涵跟妈妈讨论，吃进肚子里的食物需要多长时间才能变成臭臭排出体外呢？

妈妈查阅资料一起分享知识:

进食后食物通常在24-48小时排出体外，不同食物具体排出时间不同。胃的排空时间通常为2-6小时，对于易消化食物如粥、面条等，排空时间通常为2-3小时左右。对于高蛋白、高脂肪饮食，排空时间通常为4-6小时。通过胃的排空，在十二指肠、小肠吸收，再到大肠，排空总的时间为1-2天，即24-48小时。

小朋友感冒了之后能杀死病毒细菌的是白细胞吗？身体里的白细胞是这么棒吗？嗯，对呀!身体里进入病毒细菌的时候，需要超级勇士白细胞来杀死它。所以每天我们要多吃水果蔬菜不挑食，保重白细胞的营养充足，让白细胞在身体里健健康康的，每天都充满战斗力，以至于如果细菌进入身体里，它能迅速的杀掉细菌来保护我们的身体健康。

哥哥今天晚上读了西游记，跟妈妈分享了西游记金箍棒，孙悟空拿到金箍棒的过程，多多看书的孩子脑袋里也有很多很多的小知识，每天都有一点收获。