这一段时间真的感觉什么都不想做，除了上点班，早上煮下孩子们的早餐，洗一下一家人的衣服，休假的时候接一下公公，反正把一些每天有必要要做的一些必修课全部都停了比如抄写呀，爱自己的练习呀，看书，写日记都已经停滞不前了。其实这些不去做也没什么，但是就是滋生很大的内耗在心里不停的攻击自己，怪不得你过成了这个样子，原来你就是那么的差水，报了课也不去认真学，抄写也不坚持，真的是，可怜之人必有可恨之处，真的是活该。

都说没有记录就没有发生。其实我一起很喜欢记录，但是感觉自己总是没有力量，很容易被负面的心态影响写上去的是诸多的怨言，自己就一直在逃避，不想看见那些不好的事情，影响自己的心情，慢慢的在那个爱写日记的我消失了。从8月底开始这段时间又总是在和爱人的那个关系上纠结，我觉得自己真的很失败我现在纠结和老公的关系，就是在纠结和孩子的关系感觉自己为什么总是在那个漩涡里出不来。其实我也知道谁都不要管管好自己但是真的没有力量，事情发生了和老公也没有具体的沟通，没有解决，一直卡在那里出不来做不到像老公八月底回来之后，我们俩因为我们俩夫妻之间的事，我有了情绪之后，老婆一直就不管不顾下广州去了也不也不告诉家里人他什么时候已经走了，到了下面啊，十天也不告诉家里他的情况，家里的孩子买衣服啊，生活呀我不给他打电话，他也从来就不会给家里打电话，我在想可能我扮演这个爱情的烈士太久了，真的我在不停的付出十几年了，可能开始的时候我就注重去搞钱去了，这个钱没搞到那内也匮乏外也匮乏，那老公还这是7个月了，跟他要钱都要不到，家里一大家子他也不会说主动问一下家里的情况或者主动开口给点钱，在我的思想观念里，我真的一时半会还接受不了男人没有义务要赚钱养家的这个观念，但是呢让我总是开口就笑的要钱开不了口，所以一直在这里把自己折磨的感觉都要快奄奄一息了。

昨天我又跟他开口表达了我的难受，我想从他那里要得到什么，我是有话就要说的人，我不止一次跟他抗议过，表达过我的想法，但是我真的搞不懂他到底是没有听进去还是真的是那么的冷淡无情，对我一直这种冷暴力对家庭爸妈也不闻不问，那我真的造成很大的精神和心理双重伤害。我就跟他摊牌这样子的状况一直持续到年前截止，还是老样子的话就各自安好，他后来回一句冷静一下也可以，反正他自己也不知道自己怎么了那什么都不感兴趣。(但是我听完这句话，真的骂娘的心都有了我们冷静的难道还很少吗？我去了七个月就八月份9月份各回了一次，从来也没有主动的给家里打电话报平安)。就比如这一次吧我9月12号告诉了他家里的一些情况，我就一直数着日子，看他什么时候也会往家里打个电话哇，关系一下，问一下，但是不知道，22号过去了十天我重新去联系他，真的感觉这种日子过得很煎熬。

今天我就去找老公以前玩的很好的一个朋友现在我也跟他们两夫妻我也跟他们成了闺蜜，他们两夫妻就都来劝我既然要冷静，就让我搬到他家里去住家里的一切事物自己都不要再去操心了真的他说没见过这么不负责任的男人，他说你管的太多了你把自己完全的剥离出来。不要总是说放不下孩子，舍不得孩子，你的孩子都十岁，13岁了还会饿死吗？让孩子有什么事直接去找他爸爸，让你的公公婆婆也去找他的爸爸，那你们家老公去管。听到闺蜜这样一说，我顿时茅塞顿开，真的我把生活过成今天的这个样子确实就像我听到有个课程说是我自己允许的。我自己没有采取有效的行动，听他说他说了完全就做不到，言行完全不一致。其实这个建议张寒军老师以前也跟我建议过两次，我当时是跟孩子发生了摩擦的时候。

准备真的不要再去搞别人了，把自己剥离出来好好的成长自己，爱自己让爱溢出来我才有能力力量去爱所有的一切人事物，感恩所有的遇见，感恩我的好朋友，感恩张老师，谢谢你们！！！