2022年9月24日晴

周六可以睡到自然醒的，上学的生物钟已经习惯了，相比暑假早上梓杰同学起床时间还是很早的，决定起床，习惯性拿起大板，七点左右吃好早饭，打算几点洗头？（昨晚就想洗的。拖到今天，因为上午有书法课的）听到回的声音不是很痛快，我是想提醒你洗完以后要吹干的，现在不比夏天，吹干不会惑觉冷。痛快地答应了，麻利地洗完了，吹干了。诵读了一会英语，

下午2点多，给孩爸准备饭菜，做决定之前，是不想管他的，昨晚的情绪今天没完全释放，想到自己毕竟想成长，就得面对自己，直视自己的内心，觉察，反思自己，改变自己，，菜还没出锅，孩爸回来了，没事人一样，注意语气，不带情绪，把昨天的事又说了一遍，孩爸的态度也温和，见好就收，别说太多。不纠结了，为自己竖个大拇指👍 ，

《父母规》

1.从此刻起，我要多鼓励孩子，赞美孩子，而不是批评，指责，埋怨孩子，因为我知道，只有鼓励和赞美，才能给孩子带来自信和力量，批评，指责，埋怨，只是在发泄我的情绪，伤害了孩子的心灵。

2.从此刻起，我要用行动去影响孩子，而不是用言语去说教孩子，因为我知道，孩子的行为不是被说教而成，而是被影响和模仿而成。

3.从此刻起，我要用心聆听孩子的心声，而不是急于评判孩子，因为我知道，聆听才是最好的沟通。

4. 从此刻起，我要无条件爱孩子本来的样子，而不是我要求的样子，因为我知道，那是我的自私，我的自我。

5.从此刻起，我要蹲下来与孩子平等沟通，而不是居高临下的指责孩子，因为我知道，只有真正的陪伴，才能让孩子感受到愛的温暖。

7.从此刻起，我要控制好自己的情绪，和孩子一起，安群，平和地处理好每一个当下，因为我知道，脾气和暴力，只代表我的无能和对孩子的伤害。

8.从此刻起，我要积极主动处理好与爱人的关系，创造一个和谐的家庭环境，绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，因为我知道，只有夫妻关系和睦，才是对孩子最大的爱。

9.从此刻起，我要让孩子长成他想长成的样子，而不是我期待的样子，因为我知道，孩子并不属于我，他只是给由我来到这个世界，去完成他自己的梦想和使命。

10.从此刻起，我要多为孩子种善因，行善事，因为我知道，种善因，方能结善果，积善之家必有余庆，积恶之家必有余殃。

11.从此刻起，我要通过孩子的问题，找出我自己的问题，修正我自己，因为我知道，孩子的问题都是我的问题，我是一切的根源。

12.从此刻起，我要成为孩子生命中的最好朋友，最亲密的伙伴，最可爱的爸爸（妈妈）。