第245篇 9.25日 星期日 晴

补昨天的日记。

周六的早晨还没吃早饭，我正在背书，妈妈熬了八宝粥，就约我一起去公园里跑步，因为妈妈有晨练锻炼身体的习惯。我在假期里也是经常跟着妈妈去公园散步，我们一般去锻炼半小时就回家再吃早饭。

我放下书换上运动鞋，快速和妈妈一起小跑去了公园。公园就在我们家南边，几分钟就到。公园里空气特别清新，垂柳依依小鸟欢自由的飞翔，还有很多不知名字的很好看的野花遍地都是。公园里晨练的人们真不少。

我和妈妈围着公园都是跑三圈，就微微出汗了，公园里小广场运动器材那里，锻炼身体的人更多。跳舞的老人，踢毽子的年轻人，玩耍嬉闹的小孩，其实，公园里晚上锻炼的人更多。

生活条件好了，我们更要加强注重身体健康的锻炼。没有比身体健康更重要的事情了，是啊，从小我就跟着妈妈锻炼，暑假寒假里几乎每天跟着妈妈锻炼，所以长期以来，身体就不会闹毛病抵抗力很强。我不会因为请病假而耽误学习，

全民运动锻炼，加油！