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早起做饭，陪儿子吃饭，儿子上学，我们上班，儿子好好学习，天天向上；我们努力上班，积极进取。
中午两节课，课余收拾厨房，良好的心情从厨房干干净净开始。
午饭后有午自习。
下午备课，读书，做读书笔记。摘抄分享：即使身处低谷与黑暗，你的内心依然要保持清明，踏踏实实的劳动，解决解决问题，不停的升级、优化自己，哪怕每次只进步一点点。
很长一段时间里，我就像条蚯蚓，在黑暗里一节一节的向前拱，往前爬，不停地寻找光亮，寻找更好的机会，哪怕只是好一点点。
……
晚上回家，与儿子彼此交流工作和学习情况。开心愉快。
