彤宝这两天感冒了，又犯了鼻窦炎，利用周末的时间去打针，她自己说早点治好，免影响下周的学习。有一个好的身体就等于成功了一半。不论要做一项什么事业，都以拥有一个好的身体为前提条件，身体是革命的本钱，要爱护好自己的身体，加强锻炼，少生病，增强体质。看到从小身体很弱的一些人，比如霍元甲等，这些人从小身体就很弱很弱，但是由于他们开始练习武术或者加强体育锻炼，比如从小就注重去跑步，所以增强了身体素质。练习武术和体育锻炼都能强身健体，所以要引导孩子加强锻炼，又不要太枯燥，不让孩子对体育活动失去兴趣，不增加他们的心理负担和心理上的抵触情绪。

前面几个周彤宝自己洗校服洗得很干净，也比较及时。这次她感冒了，碰凉水鼻子就不舒服，所以自己决定要帮助她洗校服。世上无难事，只要肯攀登，从暑假自己就犯愁那一件被子没有合适的被套，愁着测量尺寸，也没有去买被罩，直到昨天下午抽空去做了被套，感觉也没有那么难，所以想十遍不如去做一遍，行动起来才会有所改观，有所进步。问问自己，今天自己行动了吗？做了哪一些事情呢？有没有读书呢？有没有做家务呢？有没有研究一道好吃的菜，并且做出来了呢？有没有打扫卫生，使家里的环境更洁净，更卫生舒适呢？有没有整理以前的旧衣物并加以处理，分类处理了？

今天晚上与彤宝一起去吃米线，她就朝我发脾气，当我拿着手机点菜的时候，她就故意捣乱，一个劲儿催促我，你点完了吗？你点完了吗？是想让我感受一下，平时她打卡的时候，自己总催促她，让她不舒服的感觉，让我也尝试一遍。以后可以与她约定时间，五分钟或十分钟来完成字打卡，不必老是催促人家，被人催促的感觉的确不好，己所不欲，勿施于人！