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如果孩子看见的永远是家长的焦躁和坏脾气，那么孩子就会将这种情绪折射到自己身上。
他们会认为一切问题的根源都在于自己，就拼命否定自己，无法建立对自己完整的认知。
所以，当我们面对孩子不耐烦时，一定要先看清楚自己状态，控制住自己的情绪，避免说出伤害孩子的话。
其实，当我们察觉到内心的烦闷时，最好的方法就是学会照顾自己，找人倾诉、寻求帮助、多注意休息，总之，用其他办法让自己开心起来，释放内心的压力。
这样，我们才能恢复内心的力量更好的陪伴孩子，也会变得耐心起来！
