亲子日记 第523篇 《如何提升孩子专注力》

2022年9月19日 星期一 天气：晴

跟家人们分享一些关于提升孩子专注力的方法，共勉！

第1点：不人为分散孩子的注意力：

举个生活中的小细节：

比如在孩子看非常喜欢的动画片时，爸爸妈妈在一旁随便调换频道，开关电视；爷爷奶奶将认真的孩子唤回，送点水果，喝点牛奶等等，这些人为因素都会干扰孩子去集中注意力做一件事情。

所以，养成好专注力的第一条，爸爸妈妈可以事先和孩子规定好看电视的时长，但是在观看的过程中，不要随意打扰孩子。

第2点：不打断，让孩子能够完成表述自我：

说话对于孩子来讲，是提升专注力非常好的方法，因为孩子在表达自我的时候，需要视觉观察--大脑思考--语言输出，这是一个非常完整的逻辑思维链。如果在孩子表达自我的时候，爸爸妈妈随意打断、插话，不认真去听完孩子的话，不仅会让孩子感受到不尊重，更会打断孩子一次完整的思考。如果经常打断孩子的话，久而久之孩子就丧失了专注思考的兴趣，专注力自然也会变差。

第3点：时间留白，让孩子的思想自由

很多家长都喜欢无时无刻的陪在孩子身边，尤其是爷爷奶奶，一定要放在眼皮底下看护。但实际上贴身的看护对孩子来说虽然安全得到了保证，但思想却一直被家长主导，完全没有独立思考和想象的空间。我曾看过一个小朋友，每次在午休安静的环境下，他都紧闭着眼睛，在默默的念着什么，我后来问过这个孩子，他说他在想象动画片中的小人打架......

所以，在适当的时间里家长要允许孩子和他自己相处，给一些留白时间，让孩子能够集中注意力去想像和思考，是提升想象力非常重要的一环。

第一小学三年级一班

贺宸宇爸爸