这周感觉自己有进步，有时候想发火或多说话的时候能有意识的克制，特别是在孩子睡前尽量不给她谈学习的事情，也尽量不批评她，让她能有个良好的睡眠。学习上继续减压，不给他额外布置作业，但如果学完一个单元，周末就做一张单元卷子，这个要求她也能欣然接受，最近看孩子压力确实减小了，心里不在惦记那么多事，周一周五享受和同学一起放学的快乐，只不过有点太放飞了，刚开始管理不好自己，过度放松也很正常，毕竟离开了家长的监管犹如脱缰的野马肯定会放飞几天，对孩子要多一份理解、多一份允许、多一份接纳，只要对出现的问题及时提醒、及时纠偏，孩子会慢慢管理好自己。

让孩子快乐不仅仅是学习上减压，还要在日常的生活上多给孩子一份耐心、一些好脾气。这一点我做的非常不好。昨天带孩子下楼跳绳，她总是把绳子踩在脚底下走路，我说了她好几次，她还是记不住，我就直接往她腿上踹了一脚，还美其名曰“妈妈是脾气不好，但如果我多次提醒不听就别怪我动手了”，孩子用愤怒的眼神瞪着我，并提醒我你忘了你学的什么了吗？（指家长小本的学习），并说我不如谁谁谁妈妈的脾气好等。我当时也是嘴硬没有承认错误，事后反思自己确实做的不对，对孩子太缺乏耐心了，她毕竟是孩子，不能对她要求的太高、太苛刻，就像我给老公说每次洗完澡或上完厕所开抽风机一事，这么大人都记不住、落实不了何况是孩子了。再遇到这种情况，我还是要保持耐心多提醒几遍，或走到她身边问问她刚才妈妈说的什么还记得吗？让她重复一下，看看这样会不会有效。

给孩子减压是一方面，真正让孩子开心还是得注意日常和孩子交流的方式方法，说话要温柔、耐心，不能那么着急、冲动，当想生气、想发火的时候要有意识的克制情绪，三缄其口，把坏情绪管住，努力做一个心平气和、和颜悦色的妈妈！加油加油加油！