1.事实

前几天爱人说他的一个朋友在北京一个公司做牙，可以做进口的材料能给我算个成本价，问我不是一直想做全瓷牙吗？我说好的，就联系了朋友和这边口腔科医生，还带我我妈一起咬了牙印，我妈是有一个门牙坐车摔了一块不太美观，我本来就需要做一颗门牙，也不知道当时咋想的把两颗都做了，这两天做好了有点不舒服还把舌头磨的疼，我就给爱人抱怨，说有点后悔做另外一颗好牙，爱人说你都做了瞎抱怨什么？是你自己决定要做的又没人逼你，心里更不舒服了。妈妈也在抱怨说本来好好好的牙干嘛花钱去做？

2.想法

觉得做事太鲁莽冲动，本来我就是学医的，我也在牙科干活，怎么还犯这种错误，为了美观，真不值得。

3.感受

心里很后悔，懊恼，有的便宜真不能占，本来想抱怨一下寻求安慰，还得到一顿数落，心里更不舒服了。

4.改写想法

朋友也是为了我好，给我搭了人情，做个进口质量最好的还给我那么便宜价格，我也是为了妈妈和我好，为了牙齿更美观，做好了看起来

真的很不错，这边口牙科朋友也对我非标照顾就收了材料费，我都觉得特别不好意思，特意给朋友家孩子做了金枕蛋糕表示谢意！

5.感受

心情很轻松，转念感觉真的很美好，别人想做都没有这么好的机会呢。

6怎么做

以后做什么事要考虑清楚后果，不要太冲动做决定，冷静思考处理问题，已经做了就不要后悔纠结，成事不说，遂事不谏！