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能控制情绪，才能控制人生。
有一个关于国学大师季羡林的趣事。
季羡林先生与臧克家一同在饭馆里吃饭。一个小男孩在旁玩耍，不小心摔倒了。
季羡林便扶他起来，但孩子的母亲却认为是他推到了自己的孩子，便开始恶语相加。
但是，季羡林却不争辩，不恼怒，由孩子的母亲发泄情绪。
直到周围的人再也看不下去，开始帮季羡林说话，事情才得以解决。
之后，臧克家询问他为何不争辩，季羡林只是笑着回答：
“大家有目共睹的事情，何必争辩，扰了自己的心情呢？”
一代国学大师的风度自此跃然于纸上。
“怒不过夺，喜不过予”，是荀子所提的修身之道，告诉我们不应被情绪影响了自己的判断。
“不以物喜，不以己悲”，是范仲淹追求的至高境界，告诉我们情绪稳定是一种自我价值的实现。
