2022年10.月1日，早晨五点35分

       今天是国庆节，就在昨天，我参加了儿子学校组织的家委会，之前我不知道家委会是干啥的，昨天才知道，家委会就是帮助我这样的宝妈分享育儿经验，提升宝妈自信的一个小团体。

       本来我搞了一个小的演讲稿，打算糊弄糊弄，可是，当我听完六年级，五年级的家长讲完们的演讲稿我简直震撼，她们从日常生活中发现并感悟，要跟孩子建立平等的亲子关系，提出共情，建立家规家风，哎呦，我家咋啥也不懂啊，我瞬间都抑郁了，觉得自己的妈妈做的好失败。

      因为刚上一年级，我有些手忙脚乱，很焦虑，反而孩子适应的更快。

      我下定决心，我家也要有一个家规家风，就先从共情开始，学会换位思考，去体谅孩子的不容易，让孩子也知道父母的不易，换位思考，共同体会。

       昨晚我都没睡好，一直在思考一个问题，怎样才能做到共情，我觉得要做到一下几点:

    1.每天抽出二十分钟的时间和孩子进行角色互换，让他做妈妈，我做儿子；

    2.生气的时候先想想自己跟他这么大的时候是什么样子的； 

    3.控制好自己的情绪，不要让情绪控制我，淡定一点。

     暂时先做到这几点试试看，会不会加深我和孩子的羁绊，加深谅解，减少矛盾。

     “孩子终将平凡”，说起来容易，接受起来很难。我们都对自己的孩子寄予太高的期望，才会更失望，更生气，更暴躁。

      其实我们不也是孩子气走过来的，我们跟他们这么大的时候不一定比他们做得好。

      共情很难，换位思考却容易，先从学会换位思考开始，我慢慢体谅他，让他也慢慢体会妈妈和爸爸。

      小有感触，深有感悟，随时记录，常常回首。

      这是我的第一篇亲子日记，我会努力，做个更好的妈妈。