记录生活的点点滴滴，记录自己每天的喜怒哀乐，似乎已成为一种习惯。

要说今天的心情，还真的是有点低沉。内心莫名的有一种委屈在里面。忍不住想流泪。可是却不知道为什么流泪。发觉自己最近觉察力弱了很多。可能也是源于季节的变化。秋燥，让人也莫名的有一种躁动。如此看来，我还是比较敏感的觉察到了变化的。只不过是有种后知后觉罢了。

静下心来认真的觉察，我为什么伤感，为什么烦躁，为什么莫名的委屈……是因为内心牵绊的太多，渴求的太多，而事实却是事与违愿。比如与爱人，一年三百六十五天，几乎是我天天起来做早餐，而他确是不起来。有时候我做完了早餐，而他起来晚了，连吃一口也不吃，就走了。于是，我就赌气连着几早晨不起来做早餐，可我内心确是升起一种愧疚感。这种感觉很不好。这种感觉让我很不舒服。于是，我又起来做早餐，如此重复，时间长了，有了委屈在里面。自己想要的被呵护，被宠爱，早在柴米油盐酱醋茶里被消磨殆尽了。允许自己有委屈，有不满。也允许自己不起来做早餐。让平淡的日子变得灵活一些。偶尔出去享受一下美味的早餐也是可以的。继续加油！！！