有一种压力叫职场妈妈，一手孩子一手工作，既要养娃又要工作，每天像走平衡木，摇摇摆摆寻找事业家庭平衡的支点。再遇上今年的疫情，家庭和工作、家庭关系、亲子关系……生理、心理、环境都在时刻考验着工作的妈妈，在这多方面的影响下，难免会对孩子的教育和学习关注度降低，然后后悔莫及。

如何一手工作一手带娃呢？

工作中那就需要我们自身有很强的抗压能力，抗工作中人际关系、业绩提升的压力，最好的办法就是心态放正，格局打开，在工作中多借力，遇到困难或者职场PUA淡然处之，做好自己的工作，对的起自己的工资就ok了，下班后不要把工作上的任何情绪带回家里，影响孩子。

生活中，多跟老公和孩子沟通，营造温馨的家庭氛围，多关心，少指责，最忌在孩子面前跟爱人吵架。不要把孩子当作孩子，而是当作自己的朋友，多用商讨的口吻而不是命令，多让孩子规划自己的作业和学习时间，如果家长觉得不妥，可以参加意见，尽量不强制。

一点小小的想法，看似是分享经验，实则是给自己的约法三章。