躺在被窝里，听着外面雨声淅沥，偶尔敲打在窗户的玻璃上发出清脆的声响！零点的雨夜很安静，听雨的心亦很安静！因为这样的夜晚可以让自己的头脑更加清醒，今天这样的雨夜适宜写些东西，窗下听雨忆往昔。

        那天下午带你和妹妹去测视力，因为时间比较紧张，吃饭只留了半个小时。妹妹想去吃肯德基，你想吃米线……不过因为时间比较紧张，所以我们就近选择了重庆小面。妹妹一脸不开心，说不要吃。我跟她解释时间有限，测完视力可以再带她去吃肯德基，她才勉强同意进店坐下来。可是，她嘴里一直在发出哼哼唧唧嘟嘟囔囔的声音。我当时有点心烦，就对她说：“妈妈有点着急，因为马上要到预约的时间了。”可是，眼看着时间一点点过去，她还没开始动筷子。你在一旁提醒我好好说话，我告诉你：“妈妈现在没有能力好好讲话，因为妈妈的大脑盖子打开了。”你说：“那我们换位子吧。”这样你就和妹妹靠在一起了。你搭着妹妹的肩，两眼注视着妹妹说：“姐姐知道果果现在一定很生气，因为我们没有去吃肯德基，你希望妈妈可以先带你去吃，然后再去干别的事情，对吗？”

          每每姐姐去共情妹妹的时候，我都佩服地五体投地。共情完，你抱着妹妹，两小只紧紧搂在一起，这也让我自愧不如。那一刻，我忘了纠正之前要先连接。在这个事情中，你用了共情、拥抱，让妹妹的感觉好了起来，我们说纠正之前先连接，只有情感连接上了，孩子的情绪就会很快好起来。

         你曾经在一篇日记中写过大致意思是这样：  妈妈，请你好好跟我说话，你命令的口气使我烦躁。妈妈，请你好好跟我说话，你不屑的眼神使我很受伤。妈妈，你为什么变了张脸像个老巫婆，让人害怕。妈妈，请你嘴角上扬这样，我才真的相信你爱我，原本的模样。

对不起，女儿！妈妈正在努力学习，虽然原生家庭没有得到那么多的爱与滋养，而现在强迫自己做一个温柔耐心的妈妈，很难。但是妈妈一定会很努力很努力，做一个和颜悦色好好说话的妈妈。 妈妈会从自我调节情绪开始，因为妈妈发现，很多次对你的语言暴力都是因为自己心情不好，把负面情绪释放在你身上。如果你做错了事情，妈妈一定会先了解你的需求，而不是一味地责骂。妈妈以后会把话说清楚，而不是话里有话。很多时候明明想鼓励说出来却是打击的语言，明明想关心说出来却是责备的反问语气，请给妈妈一点时间，妈妈要学会三思而后言，努力为你创造一个最温暖的语言环境。

父母好好说话,才是一个家最好的风水。好好说话，妈妈会用一生的时间来学习。

七年级二班

邹梦雪