坚持运动

今天是2022.10.3号，星期一，是写亲子日记的第242天，今天是国庆节第三天，国庆节头2天天气不好，但是没有下雨，今天早上醒来又下雨了，而且还挺大的，还是每天坚持起床打乒乓球，我是去年年底和同事一起去体育馆锻炼跑步，我同事身体亚健康我就把她拖出来让她锻炼增强免疫力。我们两个一起跑了大概3个月左右，到后来我跑步跑的快了，伤了膝盖，有点疼我就不去跑步了，我看到有打乒乓球的，我就从家里找了一个之前买的球拍出去打球了，一直坚持到今天还在打球。之前打球的时候和她们都不熟，现在打球的都很熟了而且还能在一起打几个回合。坚持做一项运动还是很重要的比较有意义。希望自己坚持下去。