10月6日 星期四 阴

亲子日记第301篇

一个人能够收获幸福，走上成功道路的因素有很多，这其中，心理韧性十分关键。然而生活中越来越多的孩子没有心理韧性，只有“蛋壳心理”。他们经受不住困难或者挫折的打击，容易发生一些极端行为。

为人父母者，都希望孩子经得起事，扛得住事，不会轻易被未来人生中不如意打倒，而这样的品质，与家庭教养方式、家庭教育水平息息相关，要想学习到解决孩子蛋壳心理的办法，先要了解蛋壳心理的表现、产生的原因，才能有的放矢地找到解决问题的办法。1、什么是蛋壳心理？就是有一些孩子遇到压力、困难或者不顺心的事，他们情绪受影响的程度太大，经受不起丁点的挫折和失败，就像一枚蛋壳，虽然外形完整，但是内心及其脆弱，轻轻一碰就产生裂痕，压力稍大就成了碎片，这种像鸡蛋壳一样易碎的心理被称为“蛋壳心理”。典型表现：只接受赞美，接受不了反对意见；外边个性十足，内心敏感脆弱；只能接受成功，无法承受失败；遇到逆境备受打击，容易发生极端行为。一句话，脆弱是它的本质。对蛋壳来说，全世界最好都小心翼翼地对待它，轻拿轻放，重点呵护，最好一辈子都放在柔软的垫子上加以保护，以确保他免遭颠簸，不受磕碰。然而对于孩子来说，不经历挫折与逆境的历练，就等于拒绝了自我成长的机会。

首先，个体经验的积累、智慧的获得、心性的磨练、自我的超越，这些在自我塑造与蜕变的过程中最为宝贵的成长果实，没有一样是唾手可得的，无一不是披荆斩棘的礼物、大浪淘沙的结晶。

其次，人是社会子中的人，任何人都无法脱离社会而生存，而社会本身恰是一个充满竞争与挑战的地方。如果在当下的学习与生活中，遇到困难就逃避，受到打击就放弃，又如何在未来生活激流中站稳脚跟，稳步向前呢？人放弃了承担当下的挫折与逆境的责任，就等于放弃了胜任未来的能力。

2、蛋壳心理的形成与家庭教养方式、家庭教育水平息息相关的。家庭教养方式主要有四种：权威型、溺爱型、专制型、忽视型。忽视、专制、溺爱型的教养方式，都极容易养出心理脆弱的孩子。相较之下，高要求、高回应的权威型教养方式，更有可能培养出心理韧性强的孩子。

孩子的成长需要约束，这种约束是忠于孩子“是这样的人”的事实基础上立规矩，提要求，是建立在孩子脾气秉性，能力水平、兴趣爱好基础上的，而不是偏离孩子过多。有了规范就有了责任，意识到责任才能成就担当，而内心深处的担当既给人追寻的动力，也给人忍耐的勇气。对于孩子的爱、需求要及时回应，既不忽视、淡化，也不夸大、迁就。在忠于“确实如此”的基础上去倾听孩子的心声，回应孩子的需要，让孩子相信我不是一个人在战斗，这种背后有人支持的安全感是孩子行走在世界上最大的依仗，外面风雨再大，内心的城池固若金汤。约束或多就会忽略孩子的感受，那不过是家长在唱提线木偶的独角戏；支持过度就容易让孩子没有边界，终究会失掉未来的格局。只有站在孩子身边，一边约束。一边回应，有约束的支持，才会让孩子既强大又坚韧。

3、如何克服“蛋壳心理”，提高孩子的韧性心理

（1）提高孩子的抗挫折能力。父母要放手，把孩子撤出“温室”，让他面对真实的生活，试着去解决一些问题。当孩子经过分析并试着自己解决问题时，孩子会获得成就感，这种成就感会增强孩子的自信心。在一次次的实践中，孩子的心理会变得越来越强大。

（2）教孩子拥有良好的心态。每个人的一生都不是一帆风顺的，顺境时不得意，逆境时不气馁，保持良好的心态，无论身处逆境还是顺境都能坦然处之。孩子的心理需要父母好好引导，培养其客观、豁达的心态。当受到表扬时，教育孩子不要飘飘然；面对困难时，要坦然面对，积极想办法解决问题，而不是一蹶不振。在孩子成长的路上，会遇到大大小小的困难和挫折，当他不害怕挫折，能接受批评，孩子就拥有了强大的心理承受能力，不再是脆弱的蛋壳，一碰就碎。