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很好的一句话：用生活治愈生活。
最好的休息不是一直睡，以前经常听到说最好的休息是运动，开始不懂，后来明白了，最好的放松是给自己和自己呆着的时间和空间，可以静下来反思、觉察、爱自己，停下来是更好的修复才能更有力的去奔跑[爱心][爱心][爱心][转圈][转圈][转圈]
