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如果孩子这一天过得不开心，可以试试引导他进行回味。你可以先让孩子跟你分享他今天的经历、他的消极感受，等他稍微平复一些后，试试引导他回味美好的事情，让孩子慢慢走出失落，转怒为喜。我经常跟自己的孩子讲起以前发生的某件趣事，或是从我们的记忆库里搜索从前的某一段时光——那时他们的心情与我们谈话时截然不同。如果他们跟朋友起了争执，我会让他们先放下所有消极的感受，然后一起聊聊他们以前跟这个朋友共度的快乐时光，这些往事总能抚慰他们。我的孩子们明白了，他们可以不再去想，也不再去关注那些消极的事情，自然也就变得更加积极起来。
