22年10月6日天气多云

这一个假期，婉如的学校有一个体育打卡的活动。还有一个APP在上面，可以记数量，还可以进行比赛，还可以PK。这个APP挺好的，就是仰卧起坐不太好，因为在家没有那么多辅助的，只能是一个人压着一个人做，但是上面不能出现两个人，所以这个不是很好，孩子做的也不是很好。这个可以改进一下，两个人在画面里都可以，只要不是违规的操作，应该可以进行仰卧起坐的，尤其在家里，不可能有体育设施辅助仰卧起坐的东西。

其余的游戏非常的好，还有PK跟人PK决定胜负。里面所有的体育项目都会有一个人就能完成，所有的项目。这几天婉如的体育老师都安排的是跳绳，仰卧起坐就做了一次，其余的都是跳绳，这一次没有踢毽子，因为踢毽子不太方便，孩子控制毽子的力度不是很好，踢着踢着毽子就不在屏幕中了，我感觉老师也没有把踢毽子放在上面。 这几次的跳绳都是B+，也不知道人家那a跟s怎么跳出来的，反正婉如是再跳不起出来A和S了。希望下次再有这体育打卡的时候，我们要坚持下来，争取在体育上是非常棒的。

在学校的体育比赛中，婉如就没有什么优势了，一分钟才跳一百四五十个。看到他们跳最多的有跳190多个的，也不知道他们怎么跳的，婉如作为女生，还不如男生跳的多呢，跟我们小的时候截然不同，我们小的时候就是女生跳的多，男生还不会跳。一看现在的跳绳和踢毽子，女生不是占优势了，都成了体力好的男生。这最基本的跳绳和踢毽子都是女生的特长，现在看来，踢毽子和跳绳成了男生的特长了。

要想超过人体力好的男生，就得需要每日练习，每天都要体育打卡，即使没有老师的安排，我们也需要去做，就那一分钟，那一分钟用起来任何时候都管用。到时候接着婉如的第一时间在车库里跳一分钟的绳，再看看APP里面踢毽子是一分钟啊，还是多少个？我们要练习一个，争取踢毽子和跳绳不会拉女生的后腿。每天在这个体育APP里面打一次卡，让身体变得更健康。

体育好的同学身体就是非常的健康，看来这个体育得需要天天的练习，每天拿出五分钟来把体育练习一下。有个APP打一次卡，不管跳多少个，不管踢几个，记录一下。争取婉如的身体增强抵抗力，更健康，少生病。