今天考试结果出来了，当我们看到孩子成绩的时候，您是否又开始和孩子唠叨起来了呢……

似乎每个人的心中都会存在“焦虑”。做为父母的我们有时会为自己“焦虑、为孩子焦虑，特别是处在学习关键期的孩子，似乎总不让家长们省心。

因为父母的焦虑就会导致：着急、脾气不好、强迫要求、催促、甚至会做出错误的决定……这都是负面情绪的传染。不仅让自己长期处在压力当中，也会让孩子处在压力当中，受到巨大的干扰。

应付焦虑需要翻译出其背后的课了“负面想法”比如1.如果孩子成绩不可，担心孩子没有好的未来 2.如果孩子做的不好，害怕别人说自己不是个不合格的父母 3.如果自己惩罚孩子，觉得孩子会恨自己，有自责或愧疚心里……

有时忍不住也会拿自己的孩子和别人比较：什么看看别人家的孩子考试怎么好、怎么优秀，再看看你……父母不要只看见别人家孩子的优秀，也要看见自己家孩子的优点。（焦虑往往来自于比较）

每个孩子都有它与生俱来的优势。而作为父母的我们，是看见了孩子的优势，还是在看见他的缺点，这将特别影响孩子的自信心和未来的发展。

（让我们一起努力吧）给孩子恰到好处的爱，做不焦虑的父母！