2022.10.10

今天又是低能量的一天。搜了很多关于鼻甲肥大的资料，总体不太严重的时候可以保守治疗。用高渗盐水+糠酸莫米松+中药治疗。严重了就需要做手术，而且容易复发。周末又约了专家号去做一个详细的检查。

晚上放学回来，弟弟要求回家补书法作业。我想让他在外面玩会，结果玩了半小时回家。他一会儿饿了，一会又吃面包，喝酸奶。到了五点开始坐下来准备写作业。又说不知道写啥，磨磨蹭蹭的只写了4行，一会儿哥哥回来了又开始玩。就这样带着没写完的作业就去上课了。

晚上下课回来7：40-8：30一直在玩。终于我看不下去了。跟他说已经8：30了估计今天不能下去跳绳了。他才开始写，写到9：18语文做完了。开始口算，结果一项口算读了一个半小时多。读到快11点了。我又开始烦躁。他喊我，我也没好气。哥哥今晚也是懒散的一晚。也是到11点才写完作业。

我突然想，为啥今晚是这个状态。是一开始我们的心流就不对，我因为弟弟补书法作业太慢而不高兴。哥哥因为今晚自己在家，没人管了，撒欢了。（弟弟上课期间，我跟爸爸下去踢毽子）

而我回来以后没有及时调整我的心态，导致后面语气，表情完全就是嫌弃的样子。爱流动不起来了，结果弟弟效率低下。哥哥也是慢的要命。明天及时调整。