《孩子沉迷手机怎么办？》

❤ 思考：

1 看到孩子玩儿手机，为什么会心里不爽？ 

2 玩手机和学习成绩的好坏有直接联系吗 ？

3 沉迷手机和正常的玩手机有什么区别？

❤ 沉迷手机背后的原因（四缺一魅力）

①缺价值感 ：人都是追求快乐逃避痛苦的，孩子在学习上没有得到价值感、成就感，努力未得到肯定，家长指责、打压，孩子在手机里找到了成就感。

②缺关系链接 ：

@父母关系的链接

@传承性的缺爱

@不良的社会关系

③缺梦想：因为溺爱，生活上过度满足，过度享受，孩子无责无梦内心痛苦、焦虑。用过度享乐消磨时间。

④缺生活情趣： 家庭生活无趣，孩子只能自己从手机中找到乐趣

⑤游戏的魅力

@游戏本身的魅力有目标 有规则  有奖励 可以带来短暂的幸福感 

@游戏中找到自我价值感，可以构建美好的现实并让人崇拜！

@在游戏中有分工、有关系链接。体会现实生活中缺少的社会链接

@游戏中更有把握地挑战游戏成功，获得成就感。

❤如果孩子的手机不是“敌人”而是“恩人”孩子的手机的问题就解决了。

❤对于手机问题四个观点

1.手机是时代的产物，不可能不让孩子去碰。我们无法回避要因势利导。

2.大部分的孩子不会沉迷手机，只是消遣方式，并非沉迷。

3.孩子沉迷手机 短时间走出来很难。需要家长恒心、耐心、决心和陪伴。

4.要感谢手机让孩子有心灵安慰的角落。老师，同学，家长不认可理解孩子的时候，手机的虚拟世界是救命稻草。

❤孩子五缺怎么办

1.缺少价值感：家长要看到孩子身上的价值进行赏识鼓励，看到孩子努力的点认可给予关注。

2.缺关系的联链接：要培植良好的亲子关系。家长先成长自己，成为有趣的灵魂，把孩子吸引过来。

3.缺梦想：家长三观要正，有梦想有目标，在不伤害，不妨碍基础上积善行，思利他。

4.缺情趣：先让手机变有用，不控制要引导。家长要利用手机成就自己，把手机当做学习的工具。

5.提高家庭生活的情趣：①读万卷书。读书写②行万里路。徒步骑行拥抱大自然。③实践尝试发展兴趣，鼓励支持孩子的兴趣爱好。

❤.如何管理手机？爱是基础，关系是核心。关系好了，对于青春期以下孩子玩手机。要和孩子有约定（怎么玩？玩多长时间？什么时间段玩？如果做到了，怎么办？做不到又怎么办？）在过程中，要事前有约定，事中有提醒，事后有执行，温柔地坚持原则。

方法是形，理念是神。