2022年10月10日 星期一 晴

自我情绪管理这门功课，我还要多加学习，在这方面真的不足。今天跟领导交谈过程中，领导瞬间情绪爆炸。我自我觉得这事不应向我发脾气，但好像领导的脾气压不住，我也很委屈，整天那么忙，再得不到理解。情绪随之上头，我转头就走了，脸色也不是很好。两个不擅长自我管理情绪的人，就这样一拍两散。。。

坐下后我便意识到是自己不对，再怎么说都不应该这样就走了。我主动放软语气，跟领导示好。其实我们领导人真的很好，一直跟我们下属在一间办公室办公，平常跟我们很随意，我们有时候跟他大大咧咧，他也很包容我们。他很勤快，甚至会利用假期加班的时间，帮我们养的鱼换水。他对我们的工作要求很高，但也是在这种高标准、高要求下，我们才得以养成对工作一丝不苟、严谨认真的态度。但在领导眼里，我们还远不够。就像我们对自己的孩子一样，总是希望孩子能更好一点，更优秀一点，因为自己以身作则，要求他人也要这样。唯一不足就是，情绪上头快，跟炸药一样，一点即炸。但金无足赤，人无完人，就不要要求这么多了。跟随领导将近十年，很多为人处世、工作处理的方式，都从领导身上学到的。入门即拜师，恩师教授之恩情，永不忘却。

自我管理情绪，既利于自身理智、冷静地处理各种突发状况，利于修身养性，更是我们对身边每一个人的磁场吸引，是对每一个人发自内心的尊重与爱护。