今天你要参加进入初中的第一次月考了，可能就是因为这个“第一次”吧，让你紧张了。以往你是一个把什么都看得开的孩子，昨天晚上，我看到你在叹气。我猜测，你对这次考试抱有很高的期望，也给了自己很大的压力。所以，我有必要给你减减压了。

          首先，我们一起来正确的认识考试，考试是对你过去一段时间学习效果的检测，既然是过去一段时间，你现在再紧张就毫无意义了。

         第二，你的压力还源于你对结果的高期望值，为什么呢，因为开学这42天，你真的特别努力，这是我们共同经历的，我对你的努力非常认同，但是，如果你期待着42天就能脱胎换骨，就能进入全校前几名，那你真的低估了进入前几名的难度。如果每个人都能通过一个月的努力换来翻天覆地的变化，那这个世界就没有做不成了事了。所以，你需要客观的看待自身的努力，更要清醒的认识学习是长期不懈积累的结果。人一能之，己百之，人十能之，己千之，果能此道矣，虽愚必明，虽柔必强。

         第三，学习一定是一件由内而外的事情，你要真正发自内心的想去学习，尽量让学习变成一件愉悦的事情。要学会和自己和解，看到你有时候很纠结，想放松一下，又怕耽误时间，去学习吧，又疲惫到不能集中精力。我想告诉你，会休息的人才会学习，想睡就睡，醒了就投入的学，做个纯粹的人，没什么好纠结的。

         最后，本来想和你说，无论你考好还是考差，妈妈都是爱你的，后来一想，这句话好像还是表达了妈妈的爱建立在你的分数上。于是，干脆直接告诉你，妈妈的爱，和你考多少分无关。💕💕